Jongin.nl

Een erectiestoornis houdt in dat de penis niet stijf genoeg wordt of niet lang genoeg stijf blijft om te kunnen penetreren of klaarkomen. Dit probleem wordt ook wel impotentie genoemd. Het woord ‘impotentie’ kan voor verwarring zorgen, omdat het ook betekent ‘te vroeg klaarkomen’ en ‘minder verlangen voelen’. Ook heeft het woord een nare bijklank, alsof iemand zwak is.

Is het psychisch of lichamelijk? Die vraag speelt vaak bij erectiestoornissen. Soms is het antwoord duidelijk te geven. Maar in veel gevallen spelen er zowel psychische als lichamelijke oorzaken. Ook kunnen ze elkaar versterken. Zo kan iemand die bijvoorbeeld door suikerziekte een erectiestoornis krijgt, ook faalangst ontwikkelen. Andersom kan iemand die door relatieproblemen nauwelijks nog opgewonden raakt, daarnaast fors roken of drinken. Gedrag dat op den duur vaatproblemen in de penis kan veroorzaken.

Veel mannen hebben sterk het gevoel dat ze in bed moeten presteren. Als het niet lukt om een erectie te krijgen, zien sommige mannen dat als falen. Stereotype ideeën over hoe een man zich seksueel dient te gedragen, spelen hierbij vaak een rol. Na zo’n ervaring kan een man in een negatieve spiraal  terechtkomen. De volgende keer dat hij seks heeft, kan hij het idee krijgen dat het niet nog eens mis mag gaan. Twijfels, stress en angsten gaan een rol spelen, waardoor het alleen maar sneller 'fout' gaat. Uit angst krijgt hij minder zin en kan hij het vrijen zelfs helemaal gaan vermijden. De partner is ontevreden, met als gevolg dat de druk om te moeten presteren alleen nog maar toeneemt.

• Een chronische ziekte, zoals suikerziekte, MS (multiple sclerose), de ziekte van Parkinson, dwarslaesie, CVA (herseninfarct), hoge bloeddruk, vaatvernauwing (arteriosclerose) of reuma.
• Gebruik van nicotine, alcohol of cocaïne.
• Geneesmiddelen kunnen bij sommige mannen erectiestoornissen als bijwerking hebben. Dit kan voorkomen bij bijvoorbeeld bètablokkers, bepaalde plastabletten (zoals thiazide, diuretica, spironolacton), antipsychotica, antidepressiva, cimetidine (tegen maagzuur), cholesterolverlagende middelen en middelen bij prostaatvergroting (finasterine).
• Na operaties en behandelingen, zoals na operaties van de prostaat en de blaas bij kanker en na de behandeling van testiskanker.
• Negatieve gedachten of gevoelens over vrijen. Deze kunnen bijvoorbeeld ontstaan zijn door de opvoeding of een negatief zelfbeeld.
• Relatieproblemen of communicatieproblemen met de partner.

• Erectiepillen. Er zijn kortwerkende erectiepillen (deze werken tot 5 uur na inname) en langwerkende (deze werken tot 36 uur na inname). Tip: verkeerd pilgebruik kan de werking ook verminderen, controleer dus of je de pil goed gebruikt hebt en of je deze wel minimaal zes keer hebt uitgeprobeerd
• Sekstherapie kan goed helpen. Hierbij worden diverse technieken gebruikt, zoals (tijdelijk) verbod op gemeenschap, streeloefeningen, fantasieoefeningen, masturbatieoefeningen, oefeningen om negatieve gedachten te verminderen en oefeningen die de communicatie met de partner verbeteren
• Het gebruik van medicatie in de vorm van een injectie in het zwellichaam van de penis
• Het gebruik van hulpmiddelen, zoals een condoom dat ondersteuning geeft, een penisring (die om de basis van de penis wordt aangebracht). Een penisring kan ook in combinatie met een vacuümpomp worden gebruikt. Dit is een huls die om de penis wordt aangebracht en daar het bloed in het zwellichaam zuigt.